Komunikacja jest o wiele więcej niż tylko słowa, które wypowiadamy. Nasze ciało również wytwarza swoją własną formę mowy, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi czy nie. Wyraz twarzy, gesty, postawa ciała - wszystkie te elementy mają ogromny wpływ na to, jak jesteśmy postrzegani przez innych i jakie wrażenie robimy. Zapraszam Cię do zgłębienia tajemnic komunikacji bez słów i odkrycia, co mówi Twoje ciało. Nasze ciało jest nieustannym nadawcą sygnałów, które mogą być interpretowane przez innych. Nawet gdy milczymy, nasze gesty, mimika twarzy i sposób poruszania się mogą przekazywać wiele informacji.

Sen jest niezwykle ważną częścią życia każdego człowieka. W trakcie spania zachodzą w organizmie tak zwane procesy naprawcze, które są niezbędne do zachowania homeostazy.