Lęk jest powszechnym doświadczeniem ludzkim, które może nas dotknąć w różnych aspektach życia. To uczucie niepokoju, obawy czy strachu często towarzyszy nam w sytuacjach, które są nowe, nieznanie lub wymagają od nas konfrontacji z trudnościami. Może to być strach przed porażką, który paraliżuje nasze działania, obawa przed oceną innych, która utrudnia nam wyrażanie siebie lub niepewność związana z nieznanym, która powstrzymuje nas przed podejmowaniem ryzyka. Niemniej jednak, prawdziwa odwaga nie polega na braku lęków, ale raczej na umiejętności radzenia sobie z nimi i nie pozwoleniu im rządzić naszym życiem.

Czas spędzony na Mazurach pozwala seniorom odzyskać siły fizyczne i nabrać chęci do życia oraz sprawnego funkcjonowania. Można zająć się tam sobą samym i nie trzeba wcale się stresować brakiem relaksu oraz odpoczynku, niedoborem miłych chwil, pośpiechem.